Какво представлява?
Кифоза (Kyphosis) представлява увеличена извивка на гръдния отдел на гръбначния стълб, която води до:
„прегърбена“ стойка
изразена кривина назад.
Нормално гръдният отдел има лека кифоза, но при:
прекомерна извивка (>40–45°)
се счита за патологична.
Причини
Постурална кифоза
Най-честата:
лоша стойка
продължително седене.
Болест на Шойерман
структурна деформация при юноши
клиновидни прешлени.
Дегенеративни промени
при възрастни
износване на дисковете.
Компресионни фрактури
при остеопороза.
Симптоми
Основните симптоми включват:
прегърбена стойка
изнесени напред рамене
мускулна слабост
скованост
болка в гърба (по-често при възрастни).
При по-тежки случаи:
изразена деформация
умора
проблеми с дишането.
Диагнози
Първичен преглед
-
стойката
-
кривината на гръбначния стълб
-
мускулния баланс.
Образни изследвания
Основен метод:
-
рентгенография – измерване на ъгъла на кифозата.
Допълнително:
-
ЯМР (MRI) – при съмнение за други проблеми.
Как може да помогне рехабилитацията
Изпълняват се индивидуално подбрани упражнения за изграждане на по-правилна стойка и намаляване на прекомерното прегърбване.
Акцентира се върху укрепването на мускулите, които стабилизират гръбначния стълб и подпомагат поддържането на изправена позиция.
Чрез подходящи упражнения се подобрява подвижността на гръдния отдел, раменния пояс и гръдния кош, което улеснява ежедневните движения.
Включват се техники и упражнения за подобряване на еластичността на скъсените мускули в областта на гърдите, раменете и предната част на тялото.
При по-изразена кифоза могат да бъдат включени дихателни упражнения за подобряване на разширяването на гръдния кош и ефективността на дишането.
Работи се върху координацията, баланса и осъзнаването на правилната позиция на тялото по време на ежедневните дейности.
Пациентът получава препоръки за правилна стойка при работа, учене, спорт и ежедневни активности, както и насоки за подходяща домашна програма.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.