Какво представлява?
Миогелозите представляват локални уплътнения в мускулната тъкан, които се образуват вследствие на продължително мускулно напрежение, претоварване или нарушено кръвоснабдяване. Те се усещат като болезнени твърди участъци или „възли“ в мускула и често водят до болка, скованост и ограничение в движенията.
Най-често се срещат в областта на врата, раменете, горната част на гърба и кръста, но могат да се развият и в други мускулни групи. Ако не бъдат своевременно повлияни, миогелозите могат да доведат до хроничен дискомфорт и нарушения в нормалната мускулна функция.
Причини
Миогелозите могат да се развият вследствие на:
- продължително неправилно натоварване;
- лоша стойка;
- работа в статична поза;
- повтарящи се движения;
- физическо пренатоварване;
- мускулни травми;
- стрес и повишено мускулно напрежение;
- недостатъчна физическа активност;
- непълно възстановяване след физическо усилие.
Симптоми
Най-често се наблюдават:
- локална мускулна болка;
- болезнени уплътнения в мускула;
- чувство за скованост;
- ограничен обем на движение;
- напрежение в мускулите;
- болка при натиск върху засегнатата област;
- понякога разпространение на болката към съседни области.
Диагнози
Диагнозата се поставя чрез:
- подробна анамнеза;
- физикален преглед;
- палпация на засегнатите мускули;
- оценка на стойката и двигателните модели;
- функционално изследване на подвижността.
Как може да помогне рехабилитацията?
Прилагат се техники за намаляване на повишения мускулен тонус и облекчаване на болезнените уплътнения
Чрез индивидуално подбрани упражнения се подобрява подвижността на засегнатите мускули и стави.
Работи се за укрепване на отслабените мускулни групи и подобряване на координацията между различните мускули.
Включват се упражнения и техники за повишаване на гъвкавостта и намаляване на напрежението в мускулите.
При необходимост могат да бъдат включени физиотерапевтични методи като част от комплексния план за облекчаване на симптомите и подпомагане на възстановяването.
Предоставят се препоръки за правилна стойка, работна поза и двигателни навици, които намаляват риска от повторно развитие на миогелози.
Изготвя се индивидуална програма за домашно изпълнение с цел поддържане на постигнатите резултати и превенция на бъдещи оплаквания.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.