Какво представлява?
Quadriceps Tendinopathy представлява дегенеративно или възпалително увреждане на квадрицепсовото сухожилие, което свързва:
- quadriceps femoris
- с горната част на пателата (superior pole of patella).
Това сухожилие е част от екстензорния механизъм на коляното, който позволява:
- разгъване на коляното
- стабилизация при движение
- участие при скачане и бягане.
Състоянието често е резултат от хронично претоварване, подобно на пателарния тендинит, но болката е локализирана над пателата.
Причини
Претоварване
Най-честата причина:
- повтарящо се натоварване
- скачане
- бягане.
Спортни активности
- баскетбол
- волейбол
- лека атлетика.
Мускулен дисбаланс
- слабост на quadriceps
- дисбаланс между мускулните групи.
Биомеханични фактори
- неправилна техника
- valgus позиция на коляното.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only fiv
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only fiv
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been
the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley
type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only fiv
Симптоми
Основните симптоми включват:
• болка в горната част на пателата
• болка при клякане
• болка при скачане или бягане
• чувствителност при натиск върху сухожилието
• скованост
• намалена сила.
Характерно:
• болката се засилва при натоварване
• намалява при почивка (в ранните стадии).
При хронични случаи:
• постоянна болка
• ограничена функция.
Диагнози
1. Клиничен преглед
Лекарят или физиотерапевтът оценява:
• локализацията на болката
• функцията на коляното
• чувствителността.
2. Функционални тестове
• болка при knee extension срещу съпротивление
• болка при клякане
• болка при скачане.
3. Образни изследвания
При необходимост:
• ултразвук
• ЯМР (MRI).
Как може да помогне рехабилитацията?
Рехабилитация
Фокусът е върху:
• постепенно натоварване
• възстановяване на силата
• контрол на движението.
Време за възстановяване:
• 6–12 седмици, понякога повече.
Лечение
Консервативно лечение
В повечето случаи:
- намаляване на натоварването
- лед
- противовъзпалителни медикаменти.
Физиотерапия
Основен метод:
- ексцентрични упражнения за quadriceps
- упражнения за стабилност
- упражнения за контрол на движенията
- разтягане.
Допълнителни методи
- тейпинг
- shockwave therapy
- dry needling.
Инжекционна терапия
- PRP (при хронични случаи).
Хирургично лечение
Рядко, при:
- хронични и тежки случаи.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.