Какво представлява?
Релаксиращият масаж е нежна и успокояваща масажна процедура, чиято основна цел е да подпомогне отпускането на тялото, да намали усещането за натрупано мускулно напрежение и да създаде чувство за физическо и психическо спокойствие.
За разлика от дълбокотъканния или спортния масаж, тук не се търси интензивна работа върху определени структури. Движенията са плавни, ритмични и умерени, а натискът се адаптира към индивидуалните предпочитания.
В PhysioPrime разглеждаме релаксиращия масаж като време, посветено на възстановяването – подходящо както след натоварено ежедневие, така и когато просто имате нужда да забавите темпото и да се отпуснете.
Как действа релаксиращият масаж?
По време на процедурата се използват плавни и ритмични мануални техники върху меките тъкани.
Могат да бъдат включени:
- продължителни поглаждащи движения;
- леко до умерено размачкване;
- плавно разтриване;
- леки компресии;
- ритмични движения;
- нежна работа върху по-напрегнати области.
Целта е постепенно да се създаде усещане за комфорт и отпускане, без ненужно силен натиск.
При какви оплаквания може да бъде подходящ?
Релаксиращият масаж може да бъде добър избор при:
- общо усещане за умора;
- натрупано мускулно напрежение;
- напрежение във врата и раменете;
- умора в гърба;
- усещане за скованост;
- натоварени крака;
- физическо натоварване;
- динамично ежедневие;
- необходимост от обща релаксация.
Не е необходимо да имате конкретно заболяване или болка, за да изберете релаксиращ масаж.
Какво да очаквам след масажа?
След процедурата много хора описват усещане за:
- отпускане;
- лекота;
- спокойствие;
- намалено мускулно напрежение;
- по-свободно движение;
- приятна физическа умора.
Реакцията е индивидуална и може да бъде различна при всеки човек.
Време за тялото. Време за теб.
Понякога не е необходимо да чакаме да се появи болка, за да обърнем внимание на тялото си.
Релаксиращият масаж е време за спокойствие, отпускане и възстановяване от динамиката на ежедневието.
Оставете задачите за малко настрана.
Отпуснете тялото. Освободете напрежението. Насладете се на момента.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.