Какво представлява?
Мануалният лимфен дренаж (Manual Lymphatic Drainage – MLD) е специализирана мануална техника, при която се използват леки, бавни и ритмични движения, насочени към кожата и повърхностните тъкани.
Основната цел е да се подпомогне придвижването на лимфната течност при подходящи показания и да се подпомогне контролът на определени видове оток.
За разлика от класическия, спортния или дълбокотъканния масаж, при мануалния лимфен дренаж не се използва силен и дълбок натиск.
Техниката е нежна и прецизна, тъй като голяма част от лимфните съдове, към които е насочено въздействието, са разположени сравнително повърхностно.
В PhysioPrime мануалният лимфен дренаж се прилага след предварителна оценка и при липса на противопоказания.
Какво представлява лимфната система?
Лимфната система е важна част от организма и има роля в:
- поддържането на баланса на течностите в тъканите;
- връщането на течности към кръвообращението;
- транспорта на определени вещества;
- нормалното функциониране на имунната система.
Тя включва:
- лимфни капиляри;
- лимфни съдове;
- лимфни възли;
- лимфни органи.
За разлика от кръвообращението, лимфната система няма една централна помпа, аналогична на сърцето.
Движението на лимфата се подпомага от множество фактори, включително движението на тялото, мускулните съкращения, дишането и собствената активност на лимфните съдове.
Как действа мануалният лимфен дренаж?
При процедурата терапевтът използва специфични леки и ритмични движения върху кожата.
Техниките се изпълняват в определена последователност според зоната и терапевтичната цел.
Вместо силно притискане и размачкване на мускулатурата се използват:
- нежни ритмични движения;
- леко разтягане на кожата;
- контролирани повтарящи се техники;
- работа в определена последователност;
- много умерен натиск.
Целта не е да се „изстиска“ течността със сила.
По-силният натиск не означава по-добър лимфен дренаж.
Защо движението е важно за лимфната система?
Мускулните съкращения и движението подпомагат придвижването на течностите в организма.
Затова при много пациенти подходящата физическа активност е важна част от терапевтичния подход.
В зависимост от състоянието могат да бъдат използвани:
- ходене;
- движения на крайниците;
- упражнения за мобилност;
- контролирани мускулни съкращения;
- дихателни упражнения.
При медицински лимфедем упражненията се подбират индивидуално.
Нежна техника с конкретна цел
Мануалният лимфен дренаж не е просто „по-лек масаж“.
Това е специализирана мануална техника, която има своите показания, противопоказания и правила на приложение.
При наличие на оток първата ни задача не е просто да го „раздвижим“, а да разберем защо се е появил.
Когато има подходящи показания, мануалният лимфен дренаж може да бъде част от комплексен подход, насочен към по-добър контрол на отока, движение и функция.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.