Навяхването на рамото (Shoulder Sprain) представлява травматично увреждане на лигаментите на раменната става, което възниква вследствие на прекомерно разтягане или разкъсване на тези структури. Лигаментите стабилизират ставата и поддържат правилното положение между костите.
Раменната става (glenohumeral joint) е една от най-подвижните стави в човешкото тяло, което я прави и по-податлива на травми и нестабилност. При навяхване най-често се засягат:
Навяхването на рамото може да се случи при спортни травми, падане върху ръката или директен удар в рамото.
Според тежестта се разграничават три степени:
I степен – леко разтягане на лигаментите без разкъсване
II степен – частично разкъсване на връзките
III степен – пълно разкъсване на връзките и значителна нестабилност на ставата.
Навяхването на рамото обикновено се причинява от остра травма или прекомерно натоварване.
Симптомите зависят от тежестта на травмата, но най-често включват:
При по-тежки случаи може да се наблюдава деформация в областта на акромиоклавикуларната става.
Физиотерапевтът оценява:
• локализацията на болката
• степента на подуване
• стабилността на ставата
• обхвата на движение на рамото.
Могат да се използват специални тестове за оценка на лигаментната стабилност:
• AC joint stress test
• cross-body adduction test
• тестове за стабилност на гленохумералната става.
При необходимост се използват:
• рентгенография – за изключване на фрактура или луксация
• ултразвук – за оценка на меките тъкани
• ЯМР (MRI) – за детайлна оценка на лигаменти и ставни структури.
Рехабилитацията при навяхване на рамото има важна роля за възстановяването на нормалната функция на раменния комплекс след увреждане или преразтягане на меките тъкани и връзковия апарат. Основните цели са намаляване на болката, постепенно възстановяване на подвижността, силата, стабилността и контрола на рамото, както и безопасно връщане към ежедневни и спортни дейности.
Програмата се определя индивидуално според тежестта и вида на травмата, засегнатите структури, симптомите и функционалното състояние на пациента.
В началния етап терапията е насочена към успокояване на симптомите и предпазване на увредените структури от допълнително натоварване.
Рехабилитацията може да включва:
Целта е рамото да бъде защитено, без да се допуска ненужно продължително обездвижване, когато такова не е медицински необходимо.
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.
