Какво представлява?
Синдромът на пириформения мускул е състояние, при което пириформеният мускул, разположен дълбоко в областта на седалището, дразни или притиска седалищния нерв. Това може да доведе до болка в седалищната област, която понякога се разпространява по задната част на бедрото и наподобява симптомите на ишиас.
Пириформеният мускул има важна роля за стабилизирането на тазобедрената става и участва във външната ротация на бедрото. При претоварване, мускулен спазъм или възпаление той може да окаже натиск върху седалищния нерв, което води до характерните симптоми.
Причини
Синдромът на пириформения мускул може да се развие вследствие на:
- продължително седене;
- повтарящи се движения при бягане или спорт;
- директна травма в областта на седалището;
- мускулен спазъм;
- претоварване на седалищната мускулатура;
- неправилна тренировъчна техника;
- мускулен дисбаланс;
- ограничена подвижност на тазобедрената става;
- анатомични особености в разположението на седалищния нерв.
Симптоми
Най-често се наблюдават:
- дълбока болка в едната седалищна област;
- болка при продължително седене;
- болка при ходене, бягане или изкачване на стълби;
- болка, разпространяваща се по задната част на бедрото;
- изтръпване или мравучкане по хода на седалищния нерв;
- чувствителност при натиск върху пириформения мускул;
- ограничена подвижност на тазобедрената става;
- дискомфорт при кръстосване на краката или клякане.
Диагнози
Диагнозата се поставя въз основа на:
- подробна анамнеза;
- физикален преглед;
- функционална оценка;
- палпация на седалищната област;
- специфични клинични тестове за пириформения мускул;
- оценка на тазобедрената става и поясния отдел на гръбначния стълб;
- магнитно-резонансна томография (ЯМР) или други образни изследвания при необходимост за изключване на други причини за симптомите.
Как може да помогне рехабилитацията?
Прилагат се подходящи техники и упражнения за отпускане на мускула и подобряване на неговата еластичност.
Изпълняват се упражнения за възстановяване на нормалния обем на движение и намаляване на компенсаторните движения.
Работи се за укрепване на седалищните, коремните и тазовите мускули, които подпомагат правилното натоварване на тазобедрената става.
При подходящи показания могат да бъдат включени невродинамични упражнения, насочени към подобряване на свободното движение на седалищния нерв.
Анализират се стойката, походката и спортната техника, като се дават препоръки за намаляване на натоварването върху пириформения мускул.
Според индивидуалното състояние могат да бъдат включени подходящи физиотерапевтични методи като част от комплексния възстановителен план.
Натоварването се увеличава постепенно, така че пациентът безопасно да възстанови нормалната си физическа активност и спортни занимания.
Рехабилитационната програма се адаптира според развитието на симптомите, функционалния напредък и поставените цели на пациента.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.