Какво представлява?
Болката във врата представлява често срещано състояние, характеризиращо се с болка, скованост или дискомфорт в областта на шийния отдел на гръбначния стълб. Тя може да бъде с внезапно начало след травма или да се развива постепенно вследствие на продължително натоварване, неправилна стойка или дегенеративни промени.
Шийният отдел на гръбначния стълб осигурява подвижността и стабилността на главата, като същевременно предпазва гръбначния мозък и нервните коренчета. Болката във врата може да произхожда от мускули, стави, междупрешленни дискове, връзки или нервни структури. При някои пациенти тя остава локализирана, а при други може да се разпространява към раменете, лопатките или горните крайници.
Причини
Болката във врата може да възникне вследствие на:
- продължителна работа пред компютър;
- неправилна стойка;
- продължително използване на мобилен телефон;
- мускулно претоварване;
- мускулен спазъм;
- рязко движение или травма (камшичен удар);
- дегенеративни промени на шийния отдел;
- дискова протрузия или дискова херния;
- шийна спондилоза;
- артроза на фасетните стави;
- нервно притискане;
- стрес и повишено мускулно напрежение.
Симптоми
Най-често се наблюдават:
- болка във врата;
- чувство за скованост;
- ограничени движения на главата;
- болка при завъртане или навеждане;
- мускулно напрежение;
- болка в раменете;
- болка между лопатките;
- тилно главоболие;
- изтръпване или мравучкане към ръката при нервно засягане;
- намалена мускулна сила в горния крайник при по-тежки случаи.
Диагнози
Диагнозата се поставя въз основа на:
- подробна анамнеза;
- физикален преглед;
- функционална оценка на шийния отдел;
- неврологичен преглед при необходимост;
- оценка на стойката и двигателните модели;
- рентгенография;
- магнитно-резонансна томография (ЯМР);
- компютърна томография (КТ) при определени случаи;
- електромиография (ЕМГ) при съмнение за нервно увреждане.
Как може да помогне рехабилитацията
Изпълняват се индивидуално подбрани упражнения за постепенно възстановяване на нормалния обем на движение и намаляване на сковаността.
Работи се за укрепване на дълбоките мускули на врата, както и на мускулатурата на раменния пояс и горната част на гърба, които подпомагат правилната стойка.
Включват се упражнения за възстановяване на координацията между мускулите, които стабилизират шийния отдел по време на ежедневните движения.
При необходимост могат да бъдат приложени мануални техники за подобряване на подвижността на меките тъкани и намаляване на мускулния дискомфорт.
Извършва се оценка на стойката и работната среда, като се дават препоръки за правилно позициониране на тялото при работа, шофиране и ежедневни дейности.
Според индивидуалното състояние могат да бъдат включени подходящи физиотерапевтични методи като част от комплексния възстановителен план.
Програмата включва постепенно увеличаване на физическата активност и функционални упражнения, които подпомагат безопасното връщане към работа, спорт и ежедневни дейности.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.