Какво представлява?
Частичното разкъсване на трапецовидния мускул представлява увреждане, при което се разкъсва част от мускулните влакна на m. trapezius, без да е налице пълно прекъсване на мускула. Това е по-сериозна травма от обикновеното мускулно разтежение и обикновено е съпроводена с по-силна болка, ограничени движения и намалена мускулна сила.
Трапецовидният мускул се простира от тилната област и шийния отдел на гръбначния стълб до раменете и гръдния отдел. Той има основна роля за движенията на главата, шията, лопатките и раменния пояс, както и за поддържането на правилната стойка.
Частичното разкъсване най-често възниква при внезапно силно натоварване, спортни травми или директен удар в областта на врата и рамото.
Причини
Частичното разкъсване на трапецовидния мускул може да възникне вследствие на:
- внезапно повдигане на тежък предмет;
- спортни травми;
- силно дърпащо движение на рамото;
- камшичен удар (Whiplash);
- директен удар в областта на врата или рамото;
- неправилна техника при силови упражнения;
- внезапно претоварване на мускула;
- хронично претоварване с последващо остро натоварване;
- недостатъчно загряване преди физическа активност.
Симптоми
Най-често се наблюдават:
- внезапна силна болка в областта на врата или рамото;
- усещане за „скъсване“ или пронизваща болка по време на травмата;
- болезненост при натиск;
- ограничена подвижност на главата и рамото;
- мускулна слабост;
- затруднения при повдигане на ръката;
- мускулен спазъм;
- оток;
- кръвонасядане при по-тежки увреждания;
- болка при ежедневни дейности и физическо натоварване.
Диагнози
Диагнозата се поставя въз основа на:
- подробна анамнеза;
- физикален преглед;
- функционална оценка на шийния отдел и раменния пояс;
- палпация на увредения мускул;
- тестове за мускулна сила;
- ехография;
- магнитно-резонансна томография (ЯМР), която позволява да се оцени степента на мускулното увреждане.
Как може да помогне рехабилитацията
След подходящия период на защита на увредения мускул се включват упражнения с постепенно увеличаване на натоварването, които подпомагат правилното възстановяване на мускулната тъкан.
Изпълняват се упражнения за възстановяване на движенията в шийния отдел и раменния пояс, като натоварването се увеличава поетапно според възстановяването.
Работи се за укрепване на трапецовидния мускул, ромбоидните мускули, мускулите около лопатките и дълбоката шийна мускулатура с цел възстановяване на нормалната функция.
Включват се упражнения за подобряване на контрола върху движенията на лопатките, раменния пояс и шийния отдел, което намалява риска от повторно претоварване.
При необходимост могат да бъдат приложени мануални техники за подобряване на подвижността на околните меки тъкани, намаляване на мускулното напрежение и ограничаване на образуването на сраствания.
Според индивидуалното състояние могат да бъдат включени подходящи физиотерапевтични методи като част от комплексния възстановителен план.
След възстановяване на силата и подвижността се включват функционални упражнения, които подпомагат безопасното връщане към работа, спорт и физическа активност.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.