Какво представлява?
Разтежението или разкъсването на коремните мускули представлява увреждане на мускулните влакна в областта на коремната стена, което може да варира от леко разтягане до частично или пълно разкъсване.
Най-често засегнатите мускули са:
- rectus abdominis
- obliquus externus и internus abdominis
- по-рядко transversus abdominis.
Тези мускули имат важна роля за:
- стабилизация на тялото (core stability)
- ротация и странични движения
- участие в дишането и постуралния контрол.
Травмата е често срещана при спортове с ротационни движения, като:
- футбол
- тенис
- бейзбол
- спринтове.
Причини
Рязко натоварване
Най-честата причина е:
- внезапно силно съкращение на мускула
- резки движения.
Спортни активности
Често се среща при:
- ротационни движения (тенис, голф)
- спринтове
- ритане (футбол).
Претоварване
- повтарящи се движения
- липса на достатъчно възстановяване.
Рискови фактори
- недостатъчна загрявка
- мускулен дисбаланс
- слабост на core мускулатурата
- умора.
Симптоми
Симптомите зависят от тежестта на увреждането.
Основните включват:
- болка в коремната област
- болка при движение или напрежение
- болка при кашляне или кихане
- локална чувствителност
- мускулна слабост
- ограничено движение на торса.
При по-тежки разкъсвания:
- внезапна, остра болка
- подуване
- хематом
- затруднено движение
- усещане за „скъсване“ на мускула.
Диагнози
Клиничен преглед
Лекарят или физиотерапевтът оценява:
- локализацията на болката
- степента на увреждане
- функцията на коремните мускули.
Функционални тестове
- болка при активиране на коремната мускулатура
- болка при ротация или сгъване на торса
- тестове за стабилност на core мускулатурата.
Образни изследвания
При необходимост:
- ултразвук
- ЯМР (MRI) – най-точен метод при съмнение за разкъсване.
Как може да помогне рехабилитацията?
Рехабилитацията при разтежение на коремните мускули е насочена към намаляване на болката, подпомагане на възстановяването на увредената мускулна тъкан и постепенно възстановяване на силата, стабилността и контрола на тялото.
Разтежението може да засегне m. rectus abdominis, външните или вътрешните коси коремни мускули и често възниква при рязко усукване, силово натоварване, спринт, хвърляне, удар, внезапно свиване на мускулатурата или спортни движения.
Рехабилитацията при разтежение на коремните мускули е насочена към намаляване на болката, подпомагане на възстановяването на увредената мускулна тъкан и постепенно възстановяване на силата, стабилността и контрола на тялото.
Разтежението може да засегне m. rectus abdominis, външните или вътрешните коси коремни мускули и често възниква при рязко усукване, силово натоварване, спринт, хвърляне, удар, внезапно свиване на мускулатурата или спортни движения.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.