Какво представлява?
Шведският масаж е един от най-популярните и широко използвани класически масажни методи. Той комбинира различни плавни и ритмични техники с цел отпускане на мускулатурата, намаляване на усещането за напрежение и подобряване на общото физическо усещане.
За разлика от дълбокотъканния масаж, при който работата е по-целенасочена и интензивна, шведският масаж обикновено е по-мек, ритмичен и релаксиращ.
В PhysioPrime интензивността на масажа се адаптира спрямо индивидуалните предпочитания, чувствителността и състоянието на клиента.
Как действа шведският масаж?
По време на масажа се използват различни класически мануални техники, които се комбинират според зоната и целта на процедурата.
Сред тях могат да бъдат:
- плавни поглаждащи движения;
- разтриване;
- размачкване на мускулатурата;
- леки компресии;
- ритмични движения;
- по-интензивна работа върху определени напрегнати области.
Комбинацията от тези техники създава постепенно усещане за отпускане и намаляване на натрупаното мускулно напрежение.
При какви оплаквания може да бъде подходящ?
Шведският масаж е особено подходящ за хора, които изпитват:
- общо мускулно напрежение;
- скованост след работен ден;
- тежест във врата и раменете;
- умора в гърба;
- натоварване след спорт;
- усещане за уморени крака;
- необходимост от общо отпускане.
Не е необходимо човек да има конкретна диагноза, за да избере шведски масаж.
Колко продължава шведският масаж?
Продължителността зависи от избраната услуга и зоните, върху които ще се работи.
По-кратка процедура може да бъде насочена към конкретна област – например гръб, врат и рамене.
При по-продължителна сесия може да бъде направен по-цялостен масаж.
Има ли противопоказания?
Да. Въпреки че шведският масаж обикновено е щадящ, има ситуации, при които процедурата трябва да бъде отложена, адаптирана или да се извърши след медицинска консултация.
Такива могат да бъдат:
- повишена температура и остро заболяване;
- активни инфекции;
- инфекциозни или силно раздразнени кожни участъци;
- открити рани;
- остра травма;
- съмнение или наличие на тромбоза;
- определени съдови заболявания;
- някои нарушения на кръвосъсирването;
- скорошна хирургична интервенция;
- определени медицински състояния.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.