Какво представлява?
Индивидуалната рехабилитация с упражнения е целенасочена терапевтична програма, създадена според конкретното състояние, функционалните възможности и целите на пациента.
За разлика от общата тренировка, при която една и съща програма може да се използва от много хора, тук упражненията се подбират индивидуално след оценка на движението, силата, мобилността, стабилността, баланса и конкретните ограничения.
Целта не е просто пациентът да „прави упражнения“.
Целта е чрез правилно подбрани и постепенно усложнявани движения да се възстановят:
- подвижността;
- мускулната сила;
- стабилността;
- координацията;
- баланса;
- издръжливостта;
- увереността при движение;
- способността за работа, спорт и ежедневни дейности.
В PhysioPrime разглеждаме активната рехабилитация като една от най-важните части на възстановяването.
Защо упражненията са толкова важни?
При много мускулно-скелетни проблеми само пасивните процедури не са достатъчни.
Масажът, физиотерапията, Shockwave терапията, електротерапията и другите методи могат да бъдат полезна част от програмата, но пациентът в крайна сметка трябва отново да може:
- да движи ставата;
- да активира мускулатурата;
- да понася натоварване;
- да ходи;
- да кляка;
- да вдига;
- да тича;
- да работи;
- да спортува.
Точно тук започва ролята на активната рехабилитация.
Не е достатъчно само болката да намалее – важно е функцията да се възстанови.
Как се създава индивидуалната програма?
Програмата не се избира само според диагнозата.
Двама души с една и съща диагноза могат да имат различни:
- симптоми;
- ограничения;
- сила;
- мобилност;
- възраст;
- физическа активност;
- професия;
- спорт;
- цели.
Затова упражненията се определят след първичен преглед и функционална оценка.
Оценяваме:
- какво може пациентът в момента;
- какво не може;
- какво провокира симптомите;
- кои движения са ограничени;
- кои мускулни групи са отслабени;
- какъв е толерансът към натоварване;
- към каква дейност иска да се върне.
Основната цел – възстановяване на функцията
Рехабилитацията не е насочена просто към отделен мускул или става.
Целта е пациентът постепенно да се върне към дейностите, които са важни за него.
Това може да означава:
за един човек – да се качва по стълби без затруднение;
за друг – да може отново да работи физически;
за трети – да пробяга 10 километра;
за спортист – да се върне към тренировки и състезания.
Затова терапевтичните цели винаги са индивидуални.
Какво получавате?
При индивидуалната рехабилитация получавате не просто набор от упражнения.
Получавате структуриран процес, който се променя заедно с вашето възстановяване:
оценка → индивидуални цели → упражнения → прогресия → контрол → адаптация → възстановяване на функцията
Терапевтът следи не само дали изпълнявате упражнението, а и:
- защо го правите;
- правилна ли е дозата;
- кога трябва да бъде усложнено;
- кога трябва да бъде заменено;
- как се свързва с вашата крайна цел.
PhysioPrime
Какво казват нашите клиенти
Често задавани въпроси
Колко време ще продължи възстановяването ми?
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Нужно ли е да нося изследвания?
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Какво представлява профилактичен преглед
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.