Главоболието (headache) представлява болка или дискомфорт в областта на главата, скалпа или шията. То е един от най-честите медицински симптоми и може да бъде резултат от множество различни състояния – от временни функционални нарушения до сериозни заболявания.
Мигрената (migraine) е специфичен вид първично главоболие, характеризиращо се с повтарящи се пристъпи на силна, пулсираща болка, често локализирана в едната половина на главата. Пристъпите могат да продължат от няколко часа до няколко дни и често са придружени от гадене, чувствителност към светлина и шум.
Главоболието обикновено се разделя на две основни категории:
1. Първично главоболие – главоболието е самостоятелно заболяване
• мигрена
• тензионно главоболие
• клъстерно главоболие
2. Вторично главоболие – причинено от друго заболяване
• травма
• инфекции
• проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб
• съдови нарушения.
Физиотерапията играе важна роля при цервикогенно главоболие, което произлиза от проблеми във врата.
Мигрената е свързана с промени в нервната система и мозъчните кръвоносни съдове, които водят до възпалителни процеси и активиране на болковите пътища.
• напрежение в мускулите на врата
• Forward Head Posture
• проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб
• мускулни тригерни точки.
• липса на сън
• дехидратация
• пропускане на хранене
• хормонални промени
• определени храни (шоколад, кофеин, алкохол).
• инфекции
• травма на главата
• синузит
• високо или ниско кръвно налягане.
Симптомите варират в зависимост от вида на главоболието.
Преди пристъпа може да се появят:
Диагнозата се поставя чрез подробна медицинска анамнеза и клиничен преглед.
Физиотерапевтът оценява:
Проверяват се:
При съмнение за вторична причина могат да се използват:
При съмнение за цервикогенно главоболие се изследват:
Рехабилитацията може да бъде полезна при определени видове главоболие, особено когато симптомите са свързани с мускулно напрежение, нарушения в подвижността на шийния отдел, продължителна статична поза или цервикогенно главоболие.
Подходът се определя индивидуално според причината за оплакванията, тяхната честота и съпътстващите симптоми.
Повишеното напрежение в мускулите на врата, раменете и горната част на гърба може да бъде свързано с появата или усилването на главоболието.
Рехабилитацията може да подпомогне:
При ограничена подвижност могат да бъдат приложени подходящи упражнения и мануални техники, насочени към подобряване на движението на шийния и горния гръден отдел.
Целта е да се възстанови по-свободното и контролирано движение и да се намали механичното натоварване върху чувствителните структури.
Специално подбраните упражнения могат да бъдат насочени към:
Това подпомага по-добрия контрол върху шийния отдел и намаляването на прекомерното натоварване при ежедневните дейности.
Продължителността зависи от вида и тежестта на проблема. След първоначалната оценка ще получите реалистична прогноза и индивидуален план за лечение.
Ако разполагате с рентгенови снимки, ЯМР, скенер или медицинска документация, е добре да ги донесете. Ако нямате, това не е пречка за първоначалната оценка.
Профилактичният преглед е първата стъпка към по-добро здраве и свободно движение. По време на него нашият специалист извършва подробна оценка на стойката, походката, обхвата на движение, мускулния баланс и функционалното състояние на опорно-двигателния апарат.
Целта е да се открият навреме нарушения, дисбаланси или рискови фактори, които могат да доведат до болка, ограничена подвижност или травми. След прегледа ще получите професионално мнение, индивидуални препоръки и, при необходимост, персонализиран план за профилактика или лечение.
