Разтежение на трапецовидния мускул

Разтежението на трапецовидния мускул представлява увреждане на мускулните влакна на m. trapezius, причинено от прекомерно разтягане или внезапно натоварване. В зависимост от тежестта могат да бъдат засегнати малък брой мускулни влакна или да се получи частично, а в редки случаи и пълно разкъсване на мускула.

Трапецовидният мускул е един от най-големите мускули в областта на врата и горната част на гърба. Той участва в движенията на главата, шията, лопатките и раменния пояс, като същевременно има важна роля за поддържането на правилната стойка.

Разтежението най-често засяга горната част на мускула и може да се появи както при спортисти, така и при хора, които работят продължително време пред компютър или извършват повтарящи се движения с раменете.

Разтежението на трапецовидния мускул може да възникне вследствие на:

• внезапно движение на главата или рамото;
• повдигане на тежки предмети;
• неправилна техника при тренировки;
• спортни травми;
• продължителна работа пред компютър;
• неправилна стойка;
• продължително шофиране;
• носене на тежка чанта на едно рамо;
• рязко натоварване на мускула;
• камшичен удар (Whiplash);
• мускулна преумора;
• недостатъчно загряване преди физическа активност.

Най-често се наблюдават:

• болка в областта на врата и рамото;
• чувствителност при натиск върху трапецовидния мускул;
• мускулен спазъм;
• скованост във врата;
• болка при движение на главата;
• болка при повдигане на рамото;
• ограничена подвижност;
• чувство за напрежение в горната част на гърба;
• главоболие, започващо от тилната област;
• мускулна слабост при по-тежки разтежения.

Диагнозата се поставя въз основа на:

• подробна анамнеза;
• физикален преглед;
• функционална оценка на шийния отдел и раменния пояс;
• палпация на трапецовидния мускул;
• тестове за мускулна сила и подвижност;
• ехография при съмнение за по-сериозно мускулно увреждане;
• магнитно-резонансна томография (ЯМР) при необходимост.

Прилагат се индивидуално подбрани упражнения с постепенно увеличаване на натоварването, които подпомагат възстановяването на увредените мускулни влакна.

Изпълняват се упражнения за постепенно възстановяване на нормалния обем на движение на шийния отдел и раменната област.

Работи се за укрепване на трапецо

видния мускул, дълбоките мускули на врата, ромбоидните мускули и мускулите около лопатките с цел подобряване на стабилността и правилната стойка.

Оценяват се стойката и двигателните навици, като се включват упражнения за подобряване на контрола върху движенията и намаляване на претоварването на трапецовидния мускул.

При необходимост могат да бъдат приложени мануални техники за подобряване на подвижността на мускулите, фасциите и меките тъкани в областта на врата и горната част на гърба.

Според индивидуалното състояние могат да бъдат включени подходящи физиотерапевтични методи като част от комплексния възстановителен план.

Натоварването се увеличава поетапно чрез функционални упражнения, съобразени с професионалната дейност, спорта и ежедневните нужди на пациента.